ใกล้ชิดแต่ไม่ติดหนึบ
วิทยาศาสตร์ความสัมพันธ์ที่จะช่วยให้คุณค้นพบและรักษาความรักไว้ได้
By Amir Levine and Rachel S. F. Heller
ใน “Attached” อามีร์ เลวีน และเรเชล เอส. เอฟ. เฮลเลอร์ สำรวจวิทยาศาสตร์ของทฤษฎีการยึดติดเพื่อชี้ให้เห็นว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเราสร้างรูปแบบความสัมพันธ์อย่างไร หนังสือที่เปลี่ยนแปลงนี้จัดประเภทสไตล์การยึดติด—มั่นคง, วิตกกังวล, และหลีกเลี่ยง—เสนอกรอบให้ผู้อ่านเข้าใจพฤติกรรมของตนเองและของคู่ของพวกเขา ผ่านเรื่องราวที่เกี่ยวข้องและคำแนะนำที่ใช้ได้จริง เลวีนและเฮลเลอร์ช่วยให้คุณสามารถนำทางพลศาสตร์ของความสัมพันธ์ ปรับปรุงการสื่อสาร และสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ค้นพบว่าสไตล์การยึดติดของคุณมีอิทธิพลต่อชีวิตรักของคุณอย่างไรและเรียนรู้กลยุทธ์ในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มมากขึ้น ปลดล็อกความลับสู่ความรักที่ยั่งยืนและความใกล้ชิดทางอารมณ์ในวันนี้
อามีร์ เลวีน, MD, เป็นจิตแพทย์และนักประสาทวิทยาที่มีชื่อเสียง ซึ่งเป็นที่รู้จักดีที่สุดจากงานที่เป็นนวัตกรรมในทฤษฎีการผูกพันและการนำไปใช้ในความสัมพันธ์ เขาเป็นผู้ร่วมเขียนหนังสือขายดี “Attached” และได้ปรากฏในสื่อใหญ่ๆ เช่น The New York Times และ NPR ซึ่งเขาแบ่งปันความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางอารมณ์ ราเชล เอส. เอฟ. เฮลเลอร์, PhD, เป็นนักจิตวิทยาคลินิกและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่เชี่ยวชาญในรูปแบบการผูกพัน พวกเขาร่วมกันให้ข้อมูลเชิงปฏิบัติและเครื่องมือแก่ผู้อ่านเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มมากขึ้น ทำให้ผลงานของพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการความเข้าใจทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
