00:00
Sorry, no results.
Please try another keyword
วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
รวบรวมเครื่องมือที่ใช้โดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัด เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์
โดย Julie Smith
฿99
- ฟังได้ทุกที่ทุกเวลา
- ดาวน์โหลดได้ทันทีหลังจากการซื้อ
- ชำระเงินครั้งเดียว - ไม่ต้องสมัครสมาชิก
- ไฟล์เสียงคุณภาพสูง
หรือ สมัคร Unlimited planเพื่อฟังได้ทุกหมวดหมู่
ตัวอย่างสรุปหนังสือ
Sorry, no results.
Please try another keyword
ใน “ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้มาก่อน?” นักจิตวิทยา จูลี่ สมิธ ให้ข้อมูลที่มีค่าในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นใจและความชัดเจน โดยอิงจากความเชี่ยวชาญของเธอ สมิธ กล่าวถึงปัญหาทั่วไป เช่น ความวิตกกังวล ความไม่มั่นใจในตนเอง และความยืดหยุ่นทางอารมณ์ โดยเสนอวิธีการที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถควบคุมสุขภาพจิตของตนได้ ด้วยเรื่องราวที่เกี่ยวข้องและคำแนะนำที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ หนังสือเล่มนี้จึงเป็นแนวทางในการทำความเข้าใจตนเองให้ดีขึ้นและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ค้นพบเครื่องมือที่จะช่วยเสริมสร้างชุดเครื่องมือทางอารมณ์ของคุณและยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิตด้วยพลังใหม่ ดำดิ่งเข้าไปและเปลี่ยนมุมมองของคุณวันนี้!
Julie Smith เป็นนักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนที่มุ่งมั่นทำให้สุขภาพจิตเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ด้วยความหลงใหลในการทำให้แนวคิดทางจิตวิทยาเข้าใจง่าย เธอได้มีส่วนร่วมในแพลตฟอร์มต่างๆ รวมถึง Psychology Today และ The Huffington Post หนังสือของเธอ “ทำไมไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้มาก่อน?” ได้รับการชื่นชมสำหรับข้อมูลเชิงปฏิบัติและแนวทางที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ผ่านการเขียนที่น่าสนใจและความเชี่ยวชาญของเธอ สมิธช่วยให้ผู้อ่านมีพลังในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นใจและความยืดหยุ่น
ภาษา English, ไทย
ชื่อเรื่องต้นฉบับ Why Has Nobody Told Me This Before?
สำนักพิมพ์ Berrett-Koehler Publishers
ปีที่พิมพ์ 2022
ผู้แต่ง สหราชอาณาจักร
ฟังสรุปหนังสือได้ทุกหมวดหมู่ ไม่จำกัด
ฟังสรุปหนังสือทั้งหมดของ BookBits ด้วยแผน Unlimited ฟังได้ไม่จำกัดของเรา ฟังได้ทุกที่ทุกเวลา ยกเลิกได้ทุกเมื่อ สามารถเลือกได้ว่าจะเป็นแผนรายเดือนหรือรายปี ตอบโจทย์ทุกความต้องการ
Unlimited
รายเดือน
299 บาท /เดือน
- 1 บัญชี ต่ออายุรายเดือน
- เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
- คุณภาพเสียงระดับสูง
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
ประหยัดทันที 4 เดือน!
Unlimited
รายปี
199 บาท /เดือน
2,388 บาท เรียกเก็บเงินรายปี
- 1 บัญชี ต่ออายุรายปี
- เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
- คุณภาพเสียงระดับสูง
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
- ประหยัดทันที 1,200 บาท (ลด 33%)
