รักอย่างไร ไม่ให้หัวใจหลุดโลก
เลิกเชื่อเทพนิยาย แล้วใช้ใจอย่างมีเหตุผล
By Todd Baratz
ใน “วิธีรักใครสักคนโดยไม่ทำให้ตัวเองเสียสติ” ทอดด์ บารัทซ์ สำรวจความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างความรักและการรักษาตนเอง คู่มือนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความซับซ้อนของความสัมพันธ์ โดยเสนอวิธีการที่เป็นประโยชน์ในการรักษาเอกลักษณ์ของคุณในขณะที่สร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง บารัทซ์เน้นความสำคัญของขอบเขตที่ดี การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งช่วยให้ผู้อ่านสามารถปลูกฝังความรักโดยไม่ต้องเสียสละสุขภาพจิตของตน ด้วยเรื่องราวที่เกี่ยวข้องและคำแนะนำที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ หนังสือเล่มนี้จึงเป็นแผนที่สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความสัมพันธ์ในขณะที่ยังคงมีพื้นฐาน ค้นพบวิธีการรักอย่างเข้มข้นแต่ชาญฉลาด เพื่อให้หัวใจของคุณยังคงอยู่ในสภาพสมบูรณ์
ท็อดด์ บารัตซ์ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในด้านการให้คำปรึกษาและการโค้ช เขาเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตและมีความเข้าใจที่ได้รับการเผยแพร่ในสื่อหลายแห่ง รวมถึง Psychology Today และ The Huffington Post ในฐานะผู้เขียนหนังสือ “How to Love Someone Without Losing Your Mind” ท็อดด์ได้รวมหลักจิตวิทยากับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้บุคคลสามารถจัดการกับความซับซ้อนของความรักและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ เวิร์กช็อปและสัมมนาที่น่าสนใจของเขาได้ช่วยให้ผู้คนจำนวนมากสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่ยังคงรักษาความเป็นตัวของตัวเองไว้ได้