ด้านมืดของคุณก็มีดี-todd-kashdan

ด้านมืดของคุณก็มีดี

ใช้ทุกด้านของคุณในการขับเคลื่อนสู่ความสำเร็จและความสุข

โดย Todd KashdanRobert Biswas-Diener

฿99

หรือ สมัคร Unlimited planเพื่อฟังได้ทุกหมวดหมู่

ตัวอย่างสรุปหนังสือ

00:00

ใน “ด้านบวกของด้านมืดของคุณ” ทอดด์ คาเชแดน และโรเบิร์ต บิสวาส-เดียเนอร์ ท้าทายความเชื่อแบบดั้งเดิมที่ว่าอารมณ์เชิงบวกเท่านั้นที่นำไปสู่ชีวิตที่เติมเต็ม พวกเขาสำรวจประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของการยอมรับความรู้สึกที่มืดมนของเรา เช่น ความโกรธ ความกลัว และความเศร้า โดยการรวมอารมณ์เหล่านี้เข้ากับประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนเผยให้เห็นว่ามันสามารถเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ ความยืดหยุ่น และความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างไร ผ่านการวิจัยที่น่าสนใจและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริง ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากสเปกตรัมอารมณ์ทั้งหมดของตน ซึ่งนำไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลที่มากขึ้นและการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกับผู้อื่น ยอมรับเงาและค้นพบพลังภายใน

ท็อดด์ แคชแดน เป็นนักจิตวิทยาชั้นนำและศาสตราจารย์ที่มีชื่อเสียงจากการวิจัยที่เปลี่ยนแปลงแนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความสุขและด้านมืดของประสบการณ์มนุษย์ เขาเป็นผู้ร่วมเขียนหนังสือที่ได้รับการยกย่อง *The Upside of Your Dark Side* และได้มีส่วนร่วมในสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียงมากมาย รวมถึง *New York Times* และ *Psychology Today* โรเบิร์ต บิสวาส-เดียนเนอร์ นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงและผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่ดี ได้เสริมข้อมูลเชิงลึกของแคชแดนด้วยผลงานที่กว้างขวางเกี่ยวกับความสุขและจิตวิทยาวัฒนธรรม ทั้งคู่ท้าทายแนวคิดแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับความคิดบวก โดยนำเสนอแนวทางใหม่ในการยอมรับอารมณ์ทั้งหมดของเราเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและความยืดหยุ่น
ภาษา English, ไทย
ชื่อเรื่องต้นฉบับ The Upside of Your Dark Side
สำนักพิมพ์ Oxford University Press
ปีที่พิมพ์ 2014
ผู้แต่ง สหรัฐอเมริกา

ฟังสรุปหนังสือได้ทุกหมวดหมู่ ไม่จำกัด

ฟังสรุปหนังสือทั้งหมดของ BookBits ด้วยแผน Unlimited ฟังได้ไม่จำกัดของเรา ฟังได้ทุกที่ทุกเวลา ยกเลิกได้ทุกเมื่อ สามารถเลือกได้ว่าจะเป็นแผนรายเดือนหรือรายปี ตอบโจทย์ทุกความต้องการ

Unlimited

รายเดือน

299 บาท /เดือน
  • 1 บัญชี ต่ออายุรายเดือน
  • เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
  • คุณภาพเสียงระดับสูง
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

ประหยัดทันที 4 เดือน!

Unlimited

รายปี

199 บาท /เดือน
2,388 บาท เรียกเก็บเงินรายปี
  • 1 บัญชี ต่ออายุรายปี
  • เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
  • คุณภาพเสียงระดับสูง
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
  • ประหยัดทันที 1,200 บาท (ลด 33%)