คู่มือพลิกชีวิตสำหรับผู้หญิง ADHD
โอบรับความหลากหลายทางสมอง ใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ และก้าวข้ามทุกอุปสรรค
By Sari Solden, Michelle Frank
คู่มือสุดขั้วสำหรับผู้หญิงที่มี ADHD โดย Sari Solden และ Michelle Frank เป็นแหล่งข้อมูลที่สร้างพลังซึ่งท้าทายเรื่องราวแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับ ADHD ในผู้หญิง หนังสือที่เปลี่ยนแปลงนี้นำเสนอวิธีการและข้อมูลเชิงลึกที่ปรับให้เหมาะกับผู้หญิงโดยเฉพาะ โดยจัดการกับความท้าทายเฉพาะที่พวกเธอเผชิญ Solden และ Frank รวมเรื่องราวส่วนตัวเข้ากับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้ผู้อ่านยอมรับความหลากหลายทางระบบประสาทของตน พัฒนาการยอมรับตนเอง และใช้ประโยชน์จากจุดแข็งของตน ด้วยการมุ่งเน้นที่ชุมชนและการสนับสนุนตนเอง คู่มือนี้กระตุ้นให้ผู้หญิงกำหนดความสัมพันธ์ของตนกับ ADHD ใหม่และเจริญเติบโตในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของตน
ซารี โซลเดน เป็นนักจิตวิทยาที่เป็นผู้นำและผู้เขียนที่เชี่ยวชาญด้าน ADHD โดยเฉพาะในผู้หญิง ด้วยประสบการณ์มากกว่า 30 ปี เธอได้มีส่วนสำคัญในการทำความเข้าใจว่า ADHD ส่งผลต่อชีวิตของผู้หญิงอย่างไร มิชล แฟรงค์ นักจิตวิทยาคลินิกและผู้สนับสนุน ADHD ได้นำความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและประสบการณ์ส่วนตัวมาสู่แนวหน้า ทั้งคู่ได้ร่วมกันเขียนหนังสือ “คู่มือสุดโต่งสำหรับผู้หญิงที่มี ADHD” ซึ่งช่วย empower ผู้หญิงให้ยอมรับจุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของตนและเผชิญกับความท้าทายของ ADHD งานของพวกเขาได้รับการนำเสนอในสื่อหลายแห่ง ทำให้พวกเขาเป็นเสียงชั้นนำในชุมชน ADHD
