ความฉลาดทางอารมณ์

ใน “อัจฉริยะทางอารมณ์” แดเนียล โกเลแมน สำรวจผลกระทบที่ลึกซึ้งของการตระหนักรู้ทางอารมณ์ต่อความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและอาชีพ โกเลแมนโต้แย้งว่าอัจฉริยะทางอารมณ์—ซึ่งประกอบด้วยการตระหนักรู้ในตนเอง การควบคุมตนเอง ความเห็นอกเห็นใจ และทักษะทางสังคม—อาจมีความสำคัญมากกว่าความฉลาดทางปัญญาแบบดั้งเดิมในการกำหนดความสามารถของเราในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ผ่านการวิจัยที่น่าสนใจและตัวอย่างในชีวิตจริง เขาแสดงให้เห็นว่าการควบคุมอารมณ์ของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ ปรับปรุงการตัดสินใจ และส่งเสริมความยืดหยุ่น งานที่เปลี่ยนแปลงนี้ไม่เพียงแต่กำหนดความหมายใหม่ของอัจฉริยะ แต่ยังให้กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์ในการพัฒนาทักษะทางอารมณ์ ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเจริญเติบโตในโลกที่ซับซ้อนมากขึ้น ปลดล็อกศักยภาพของคุณและเปลี่ยนแปลงการมีปฏิสัมพันธ์ของคุณด้วยคำแนะนำที่มีคุณค่าจากโกเลแมน