กินตามวัย

เอียน เค. สมิธ, แพทย์, เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียง, ผู้เขียนหนังสือขายดี, และบุคลากรทางโทรทัศน์ที่รู้จักกันดีในด้านความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพและโภชนาการ ในฐานะผู้ร่วมงานทางการแพทย์คนก่อนหน้าสำหรับ “The Today Show” ของ NBC, ดร. สมิธได้เขียนหนังสือที่ได้รับความนิยมหลายเล่ม รวมถึงหนังสือขายดีในนิวยอร์กไทม์ “Clean & Lean” ด้วยความมุ่งมั่นในการส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี เขารวมความรู้ทางวิทยาศาสตร์เข้ากับคำแนะนำที่ใช้ได้จริง ทำให้การดูแลสุขภาพเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ผลงานล่าสุดของเขา “Eat Your Age” นำเสนอข้อมูลเชิงนวัตกรรมเกี่ยวกับโภชนาการที่เกี่ยวข้องกับอายุ ช่วยให้ผู้อ่านมีพลังในการยอมรับสุขภาพของตนในทุกช่วงของชีวิต