การแบล็กเมล์ทางอารมณ์

เมื่อผู้คนในชีวิตของคุณใช้ความกลัว ภาระหน้าที่ และความรู้สึกผิดเพื่อบงการคุณ

โดย Susan Forward with Donna Frazier

฿99

หรือ สมัคร Unlimited planเพื่อฟังได้ทุกหมวดหมู่

ตัวอย่างสรุปหนังสือ

00:00

ใน “การแบล็กเมล์ทางอารมณ์” ซูซาน ฟอร์เวิร์ด และ ดอนนา เฟรเซียร์ เปิดเผยกลยุทธ์การควบคุมที่สามารถทำลายความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล คู่มือนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพลศาสตร์ของการบีบบังคับทางอารมณ์ ช่วยให้ผู้อ่านรับรู้เมื่อพวกเขาถูกควบคุมโดยความรู้สึกผิด ความกลัว หรือความรับผิดชอบ ผ่านตัวอย่างในชีวิตจริงและกลยุทธ์ที่ใช้ได้ผล ผู้เขียนช่วยให้บุคคลสามารถเรียกคืนความเป็นอิสระและตั้งขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ เรียนรู้ที่จะระบุการแบล็กเมล์ทางอารมณ์ในชีวิตของคุณและพัฒนาเครื่องมือในการเผชิญหน้ากับมัน สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการดำรงชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น หลุดพ้นจากวงจรการควบคุมและยอมรับอิสรภาพทางอารมณ์

ซูซาน ฟอร์เวิร์ด, ปริญญาเอก, เป็นนักบำบัดจิตที่มีชื่อเสียงและผู้เขียนที่มีชื่อเสียงในด้านความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการทำร้ายทางอารมณ์และการเสริมพลังส่วนบุคคล ด้วยประสบการณ์มากกว่า 30 ปี เธอได้ช่วยเหลือผู้คนจำนวนมากในการจัดการกับความซับซ้อนของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ผู้เขียนร่วมของหนังสือที่ได้รับการยกย่อง “Emotional Blackmail” ฟอร์เวิร์ดได้รับการนำเสนอในสื่อหลักต่างๆ เช่น The New York Times และ Psychology Today วิธีการที่มีวิสัยทัศน์ของเธอรวมทฤษฎีจิตวิทยากับกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริง ทำให้เธอเป็นวิทยากรและที่ปรึกษาที่มีความต้องการในด้านสุขภาพจิตและการเติบโตส่วนบุคคล
ภาษา English, ไทย
ชื่อเรื่องต้นฉบับ Emotional Blackmail
สำนักพิมพ์ Amistad
ปีที่พิมพ์ 1997
ผู้แต่ง สหรัฐอเมริกา

ฟังสรุปหนังสือได้ทุกหมวดหมู่ ไม่จำกัด

ฟังสรุปหนังสือทั้งหมดของ BookBits ด้วยแผน Unlimited ฟังได้ไม่จำกัดของเรา ฟังได้ทุกที่ทุกเวลา ยกเลิกได้ทุกเมื่อ สามารถเลือกได้ว่าจะเป็นแผนรายเดือนหรือรายปี ตอบโจทย์ทุกความต้องการ

Unlimited

รายเดือน

299 บาท /เดือน
  • 1 บัญชี ต่ออายุรายเดือน
  • เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
  • คุณภาพเสียงระดับสูง
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

ประหยัดทันที 4 เดือน!

Unlimited

รายปี

199 บาท /เดือน
2,388 บาท เรียกเก็บเงินรายปี
  • 1 บัญชี ต่ออายุรายปี
  • เข้าถึงหมวดหมู่หนังสือได้ไม่จำกัด
  • คุณภาพเสียงระดับสูง
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
  • ประหยัดทันที 1,200 บาท (ลด 33%)