ป้ายกำกับ: โภชนาการ

ทิม เฟอริสส์ เป็นนักเขียนที่ขายดี, ผู้ประกอบการ, และนักพูดสาธารณะที่มีชื่อเสียงจากแนวทางที่สร้างสรรค์ในการพัฒนาตนเองและการออกแบบวิถีชีวิต หนังสือที่เปลี่ยนแปลงเกมของเขา, The 4-Hour Body, ได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับสุขภาพและฟิตเนส ทำให้เขามีผู้ติดตามที่ภักดี ปรากฏในสื่อใหญ่ๆ เช่น The New York Times และ Forbes, เฟอริสส์ยังเป็นผู้ดำเนินรายการ The Tim Ferriss Show ซึ่งเขาสัมภาษณ์ผู้มีผลงานระดับโลกเพื่อเปิดเผยความลับสู่ความสำเร็จ ด้วยความหลงใหลในการทดลองและการเพิ่มประสิทธิภาพ เขายังคงสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านควบคุมชีวิตของตนและบรรลุผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

ดร. จอช แอ็กซ์ เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงในด้านการแพทย์ธรรมชาติและนักโภชนาการคลินิกที่มีความหลงใหลในการช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีที่สุด ในฐานะผู้ก่อตั้ง Ancient Nutrition และนักเขียนที่ขายดี ผลงานของเขาได้รับการนำเสนอในสื่อใหญ่ๆ เช่น ดร. ออซ และ The Huffington Post โดยมุ่งเน้นที่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม แอ็กซ์ผสมผสานการรักษาแบบดั้งเดิมเข้ากับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ช่วยให้ผู้อ่านสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของตนได้อย่างมีข้อมูล หนังสือก่อนหน้านี้ของเขา รวมถึง Eat Dirt และ Keto Diet ได้รับการชื่นชมอย่างกว้างขวางสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และข้อมูลเชิงลึกที่เปลี่ยนแปลงชีวิต