ป้ายกำกับ: สุขภาพดี

มาริซา เพียร์ เป็นนักบำบัดที่มีชื่อเสียง ผู้พูด และนักเขียนที่ขายดี ซึ่งได้รับการยกย่องสำหรับแนวทางการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ด้วยประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในสาขานี้ เธอได้ทำงานกับลูกค้าที่มีชื่อเสียง รวมถึงคนดังและนักกีฬา ช่วยให้พวกเขาเปิดเผยศักยภาพของตนและเอาชนะความเชื่อที่จำกัด มาริซาเป็นผู้ก่อตั้งวิธีการบำบัดแบบเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว (RTT) และได้รับการนำเสนอในสื่อหลัก เช่น The Sunday Times และ The Telegraph หนังสือที่ได้รับการยกย่องของเธอ รวมถึง "คุณสามารถเป็นนักบำบัดของตัวเอง" และ "ฉันเพียงพอ" ช่วยให้ผู้อ่านมีพลังในการเขียนเรื่องราวของตนใหม่และยอมรับชีวิตที่เติมเต็ม

เว็กซ์ คิง เป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียง ผู้ประกอบการ และผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดียที่รู้จักกันดีในเรื่องความเข้าใจที่เปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยผู้ติดตามจำนวนมากในแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น อินสตาแกรม เขาเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนล้านคนยอมรับความคิดบวกและความรักตนเอง หนังสือเล่มแรกของเขา "Good Vibes, Good Life" ได้กลายเป็นหนังสือขายดีระดับโลก ซึ่งสะท้อนถึงผู้อ่านที่ต้องการพัฒนาสุขภาพจิตและความสุขของตนเอง ผลงานของเว็กซ์รวมคำแนะนำที่ใช้ได้จริงเข้ากับปัญญาทางจิตวิญญาณ ทำให้เขาเป็นเสียงที่นำในชุมชนการเติบโตส่วนบุคคล

เนดรา โกลเวอร์ ทาววาบ เป็นนักบำบัดที่มีใบอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่มีชื่อเสียง โดยเฉพาะในด้านการตั้งขอบเขตและการเสริมพลังส่วนบุคคล ด้วยการปรากฏตัวที่แข็งแกร่งในสื่ออย่าง The New York Times และ CNN เธอมีความมุ่งมั่นที่จะช่วยให้บุคคลพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นผ่านคำแนะนำที่มีความเข้าใจลึกซึ้ง ทาววาบเป็นผู้เขียนหนังสือขายดี Set Boundaries, Find Peace ซึ่งได้รับความสนใจจากผู้อ่านที่มองหากลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ วิธีการที่มีความเห็นอกเห็นใจและความเชี่ยวชาญของเธอทำให้เธอเป็นเสียงที่โดดเด่นในด้านสุขภาพจิตและการเติบโตส่วนบุคคล

Gabor Maté เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงและนักเขียนที่ขายดี ซึ่งได้รับการยกย่องจากผลงานที่เปลี่ยนแปลงวงการเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย, บาดแผล, และการเสพติด ด้วยประสบการณ์หลายทศวรรษในด้านการแพทย์ครอบครัวและการดูแลแบบประคับประคอง เขาได้มีส่วนร่วมในงานตีพิมพ์มากมายและเป็นวิทยากรที่มีความต้องการทั่วโลก Daniel Maté นักเขียนและนักดนตรีที่มีพรสวรรค์ ร่วมมือกับพ่อของเขาเพื่อสำรวจความซับซ้อนของประสบการณ์มนุษย์ พวกเขาได้ร่วมกันเขียนหนังสือ "The Myth of Normal" ซึ่งเป็นหนังสือที่เปลี่ยนแปลงมุมมองเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับธรรมชาติของบาดแผลและการรักษา

อาบิเกล ชไรเออร์ เป็นนักข่าวและผู้เขียนที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นที่รู้จักจากการวิเคราะห์ที่เฉียบคมเกี่ยวกับสุขภาพจิตและปัญหาสังคม ผลงานของเธอได้ปรากฏในสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียง เช่น The Wall Street Journal และ The New York Times ซึ่งเธอสำรวจความซับซ้อนของการบำบัดและผลกระทบต่อบุคคล ในหนังสือที่กระตุ้นความคิดของเธอ *Bad Therapy* ชไรเออร์ท้าทายความเชื่อแบบดั้งเดิมและสนับสนุนแนวทางที่มีวิจารณญาณมากขึ้นในการรักษาสุขภาพจิต ด้วยพื้นฐานด้านกฎหมายและความหลงใหลในการเปิดเผยความจริง เธอยังคงมีส่วนร่วมกับผู้อ่านในบทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการบำบัดและผลกระทบต่อสังคม

ดร. จอช แอ็กซ์ เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงในด้านการแพทย์ธรรมชาติและนักโภชนาการคลินิกที่มีความหลงใหลในการช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีที่สุด ในฐานะผู้ก่อตั้ง Ancient Nutrition และนักเขียนที่ขายดี ผลงานของเขาได้รับการนำเสนอในสื่อใหญ่ๆ เช่น ดร. ออซ และ The Huffington Post โดยมุ่งเน้นที่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม แอ็กซ์ผสมผสานการรักษาแบบดั้งเดิมเข้ากับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ช่วยให้ผู้อ่านสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของตนได้อย่างมีข้อมูล หนังสือก่อนหน้านี้ของเขา รวมถึง Eat Dirt และ Keto Diet ได้รับการชื่นชมอย่างกว้างขวางสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และข้อมูลเชิงลึกที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

โรเบิร์ต ดัฟฟ์ เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่มีความหลงใหลและเป็นผู้เขียนซีรีส์ "Hardcore Self Help" ที่ได้รับการยกย่อง ด้วยพื้นฐานด้านจิตวิทยาและประสบการณ์ส่วนตัวในการเอาชนะความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ดัฟฟ์ผสมผสานกลยุทธ์ที่มีหลักฐานสนับสนุนเข้ากับการเล่าเรื่องที่เข้าใจง่ายเพื่อเสริมพลังให้ผู้อ่านในเส้นทางการพัฒนาตนเอง ผลงานของเขาได้รับการนำเสนอในสื่อหลายแห่ง รวมถึง Psychology Today และ The Huffington Post เป็นที่รู้จักในด้านวิธีการที่น่าสนใจและตรงไปตรงมา ดัฟฟ์มุ่งมั่นที่จะทำให้ทรัพยากรด้านสุขภาพจิตเข้าถึงได้และใช้งานได้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง

เจนนิเฟอร์ แอล. เทตซ์, PsyD, ABPP, เป็นนักจิตวิทยาคลินิกชั้นนำที่เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดและความยืดหยุ่น ด้วยประสบการณ์ที่กว้างขวางในด้านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เธอดำรงตำแหน่งผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ UCLA และมีส่วนร่วมในสิ่งพิมพ์สำคัญ เช่น New York Times และ Psychology Today เทตซ์เป็นผู้เขียนหนังสือ Stress Resets ซึ่งเป็นคู่มือปฏิบัติที่รวมการวิจัยเข้ากับกลยุทธ์ที่สามารถนำไปใช้ได้เพื่อช่วยให้บุคคลฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีของตน งานของเธอเน้นความสำคัญของการมีสติและความเห็นอกเห็นใจตนเองในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในด้านสุขภาพจิต