Skip to content
  • หมวดหมู่
    • การเติบโตส่วนบุคคล
    • อาชีพ และ ธุรกิจ
    • สุขภาพ และ การออกกำลังกาย
    • ครอบครัว และ ความสัมพันธ์
    • การเงิน และ เศรษฐศาสตร์
    • การศึกษา วิทยาศาสตร์
    • สังคม และ วัฒนธรรม
  • เป้าหมาย
  • ค่าบริการ
  • ค้นหา
  • รายการโปรด
  • บัญชีของฉัน
  • ลงชื่อเข้าใช้
  • English
  • หมวดหมู่
    • การเติบโตส่วนบุคคล
    • อาชีพ และ ธุรกิจ
    • สุขภาพ และ การออกกำลังกาย
    • ครอบครัว และ ความสัมพันธ์
    • การเงิน และ เศรษฐศาสตร์
    • การศึกษา วิทยาศาสตร์
    • สังคม และ วัฒนธรรม
  • เป้าหมาย
  • ค่าบริการ
  • ค้นหา
  • รายการโปรด
  • บัญชีของฉัน
  • ลงชื่อเข้าใช้
  • English
฿99 1 Cart
  • อังกฤษ
เลื่อนไปด้านบน
ติดตาม
Facebook Instagram X-twitter Tiktok Youtube Line

บล็อก BookBits: แหล่งรวมรีวิวหนังสือ รายการหนังสือ หนังสือขายดี และเคล็ดลับการพัฒนาตนเอง

  • บทความทั้งหมด
  • เคล็ดลับพัฒนาตนเอง
  • การเงิน และ อาชีพ
  • ความเป็นอยู่ที่ดี
  • สังคม และ วัฒนธรรม
  • รีวิวหนังสือ
  • รายการหนังสือ
  • ข่าว BookBits
สุขภาวะ

วิธีปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ

การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพกายและใจ บทความนี้มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของคุณ เช่น การกำหนดเวลาเข้านอนที่สม่ำเสมอ การสร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ผ่อนคลาย และการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการนอนหลับของคุณ นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงความผิดปกติในการนอนหลับทั่วไปและวิธีการจัดการกับความผิดปกติเหล่านี้ เพิ่มคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณโดยปฏิบัติตามกลยุทธ์เหล่านี้

สิงหาคม 27, 2024
เงิน & การงาน

วิธีการสร้างงบประมาณส่วนตัวและปฏิบัติตามนั้น

การจัดทำงบประมาณส่วนตัวถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเสถียรภาพทางการเงินและความเป็นอิสระ บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ ของการจัดทำงบประมาณ ตั้งแต่การกำหนดเป้าหมายทางการเงินไปจนถึงการติดตามรายรับและรายจ่าย และให้กลยุทธ์ที่ใช้งานได้จริงเพื่อปฏิบัติตาม ค้นพบประโยชน์ของการจัดทำงบประมาณ เครื่องมือในการปรับกระบวนการให้มีประสิทธิภาพ และเคล็ดลับในการเอาชนะความท้าทายทั่วไป เสริมสร้างความรู้ทางการเงินของคุณด้วยบทสรุปหนังสือเสียงที่แนะนำ และควบคุมอนาคตทางการเงินของคุณ

สิงหาคม 27, 2024
การเจริญเติบโตของตนเอง

วิธีสร้างความมั่นใจในตนเองและเอาชนะความสงสัยในตนเอง

ความมั่นใจในตนเองเป็นรากฐานของความสำเร็จ ความสุข และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม อย่างไรก็ตาม ความไม่มั่นใจในตนเองมักจะบั่นทอนความมั่นใจในตนเองและขัดขวางไม่ให้คุณใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่ บทความนี้จะสำรวจกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงเพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองและเอาชนะความไม่มั่นใจในตนเอง ช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ค้นพบว่าการตั้งเป้าหมายที่บรรลุได้ การฝึกฝนความเมตตากรุณาต่อตนเอง และการพัฒนามุมมองการเติบโตสามารถเปลี่ยนแปลงระดับความมั่นใจของคุณได้อย่างไร

สิงหาคม 27, 2024
รายการหนังสือ

หนังสือที่จะช่วยพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ของคุณ

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงาน โดยมีอิทธิพลต่อวิธีการที่เราโต้ตอบกับผู้อื่น จัดการกับความเครียด และตัดสินใจ บทความนี้จะแนะนำหนังสือดีๆ บางเล่มที่จะช่วยพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ ซึ่งรวมถึงผลงานของ Daniel Goleman, Travis Bradberry และ Brené Brown ค้นพบกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงเพื่อปรับปรุงการรับรู้ตนเอง การควบคุมตนเอง แรงจูงใจ ความเห็นอกเห็นใจ และทักษะทางสังคม

สิงหาคม 27, 2024
รีวิวหนังสือ

‘Sapiens’ โดย Yuval Noah Harari: การเดินทางที่ชวนคิด

หนังสือ Sapiens: A Brief History of Humankind ของ Yuval Noah Harari เป็นการสำรวจประวัติศาสตร์ของเผ่าพันธุ์มนุษย์ที่น่าสนใจ ตั้งแต่การปฏิวัติทางความคิดไปจนถึงอนาคตของ Homo sapiens Harari เจาะลึกเหตุการณ์สำคัญและแนวคิดต่างๆ ที่หล่อหลอมมนุษยชาติ บทความนี้เน้นย้ำถึงประเด็นหลักของหนังสือและอธิบายว่าเหตุใดหนังสือเล่มนี้จึงเป็นสิ่งที่ต้องอ่านสำหรับผู้ที่สนใจทำความเข้าใจความซับซ้อนของประวัติศาสตร์และสังคมของมนุษย์

สิงหาคม 27, 2024
สังคมและวัฒนธรรม

สำรวจโลก: ประโยชน์ของการเดินทาง

การเดินทางไม่ใช่แค่การพักผ่อนจากกิจวัตรประจำวันเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการสัมผัสวัฒนธรรมใหม่ๆ พบปะผู้คนใหม่ๆ และมองชีวิตในมุมกว้างขึ้น บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์มากมายของการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นการเติบโตทางบุคลิกภาพและการสร้างสัมพันธ์ ไปจนถึงการเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์และส่งเสริมสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย ค้นพบว่าการสำรวจโลกสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างไร และยังมีส่วนสนับสนุนความเข้าใจในระดับโลกและการเติบโตทางเศรษฐกิจอีกด้วย

สิงหาคม 27, 2024
สุขภาวะ

เทคนิคการทำสมาธิเพื่อคลายความเครียด

ในโลกยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ความเครียดกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การทำสมาธิกลายมาเป็นหนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการและลดความเครียด บทความนี้จะเจาะลึกเทคนิคการทำสมาธิต่างๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมให้ดีขึ้น ตั้งแต่การทำสมาธิแบบมีสติไปจนถึงการเข้าร่วมเซสชันแบบมีคำแนะนำ ค้นพบวิธีใช้พลังของการทำสมาธิเพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น

สิงหาคม 27, 2024
เงิน & การงาน

การลงทุนสำหรับผู้เริ่มต้น: สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

การลงทุนอาจดูเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น คู่มือฉบับสมบูรณ์นี้ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเริ่มต้นเส้นทางการลงทุนด้วยความมั่นใจ ตั้งแต่การทำความเข้าใจประเภทการลงทุนต่างๆ ไปจนถึงการกำหนดเป้าหมายทางการเงินที่ชัดเจนและการสร้างพอร์ตโฟลิโอที่หลากหลาย บทความนี้ให้ความรู้ที่จำเป็นแก่ทุกคนที่ต้องการเพิ่มความมั่งคั่ง เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดพลาดในการลงทุนทั่วไป ความสำคัญของการเรียนรู้ต่อเนื่อง และวิธีที่บทสรุปหนังสือเสียงสามารถช่วยเพิ่มความรู้ทางการเงินของคุณได้อย่างไร

สิงหาคม 27, 2024
การเจริญเติบโตของตนเอง

เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณด้วยการปฏิบัติง่ายๆ เหล่านี้

การเสริมสร้างสติปัญญาทางอารมณ์สามารถนำไปสู่การพัฒนาที่สำคัญทั้งในขอบเขตส่วนตัวและในอาชีพ การปลูกฝังความตระหนักรู้ในตนเอง การฝึกควบคุมตนเอง และพัฒนาทักษะความเห็นอกเห็นใจ จะช่วยให้คุณจัดการอารมณ์และความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น ค้นพบกลยุทธ์ที่ใช้งานได้จริงเพื่อเสริมสร้างสติปัญญาทางอารมณ์และสร้างผลกระทบเชิงบวกในชีวิตและที่ทำงานของคุณ

สิงหาคม 27, 2024
รายการหนังสือ

หนังสือช่วยเหลือตนเอง 10 อันดับแรกที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ

พบกับหนังสือช่วยเหลือตนเอง 10 เล่มที่ดีที่สุดที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้ ตั้งแต่การฝึกสติและการสร้างนิสัย ไปจนถึงการค้นหาความหมายและการยอมรับความเสี่ยง หนังสือเหล่านี้มอบข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล เรียนรู้วิธีผสานคำสอนเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

สิงหาคม 27, 2024
รีวิวหนังสือ

บทวิจารณ์: ‘The Subtle Art of Not Giving a F*ck’ โดย Mark Manson

หนังสือ The Subtle Art of Not Giving a F*ck ของ Mark Manson ท้าทายแนวทางการใช้ชีวิตที่ดีในแนวทางช่วยเหลือตัวเองแบบเดิมๆ ด้วยแนวทางที่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา Manson มอบมุมมองใหม่เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองด้วยการเน้นที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ และละทิ้งสิ่งที่ไม่สำคัญ ค้นพบธีมหลักและภูมิปัญญาเชิงปฏิบัติที่ทำให้หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ต้องอ่าน

สิงหาคม 27, 2024
สังคมและวัฒนธรรม

ผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อสุขภาพจิต

ผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อสุขภาพจิตนั้นสำคัญและหลากหลาย แม้ว่าจะมีข้อดี เช่น การเชื่อมต่อและการเข้าถึงข้อมูลที่ดีขึ้น แต่ก็มีความเสี่ยง เช่น การเปรียบเทียบทางสังคม การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต และการติดยา เรียนรู้วิธีใช้โซเชียลมีเดียอย่างมีสุขภาพดีและใช้ประโยชน์จากโซเชียลมีเดียเพื่อให้สุขภาพจิตดีขึ้น

สิงหาคม 27, 2024
« ก่อนหน้า Page1 Page2 Page3 Page4 ต่อไป »

เปิดโลกแห่งความรู้ด้วย BookBits!

ค้นพบหนังสือที่สนใจในเวลาไม่กี่นาที สมัครสมาชิกทันทีเพื่อฟังสรุปหนังสือเสียงที่ครอบคลุมทุกหมวดหมู่

การเรียนรู้ที่ไม่ต้องใช้ความพยายาม: ฟังสรุปสาระสำคัญอย่างรวดเร็ว ด้วยบทสรุปที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญของเรา

ติดตามข้อมูลล่าสุด: ไม่พลาดข้อมูลสำคัญจากหนังสือยอดนิยม

✨ ฟังได้สะดวกสบาย: เรียนรู้ได้ทุกที่ ทุกเวลา ด้วยคุณภาพเสียงระดับสูง บนแพลตฟอร์มที่ฟังได้อย่างราบรื่น

ลองเลยตอนนี้
BookBits
สรุปสาระสำคัญ ฟังครบ จบทุกเวลา

BookBits พร้อมมอบประสบการณ์ใหม่ในการเสพหนังสือ กับบทสรุปหนังสือเสียง ที่กระชับและเข้าใจง่าย สรุปโดยผู้เชี่ยวชาญ และการเปิดให้แนะนำหนังสือใหม่ ๆ โดยผู้ฟังทุกคน มาเพลิดเพลินไปกับการค้นหาหนังสือในห้องสมุดของเราที่มีครบทุกหมวดหมู่ และประสบการณ์การฟังที่สะดวกสบาย

Facebook Instagram X-twitter Tiktok Youtube Line

ผลิตภัณฑ์

ฟีเจอร์

บริษัท

  • ธุรกิจ
  • บัตรของขวัญ
  • Student Plan
  • ค่าบริการ
  • ธุรกิจ
  • บัตรของขวัญ
  • Student Plan
  • ค่าบริการ
  • Download App
  • AI Copilot
  • บล็อก
  • คำขอหนังสือใหม่
  • โปรแกรมพันธมิตร
  • Download App
  • AI Copilot
  • บล็อก
  • คำขอหนังสือใหม่
  • โปรแกรมพันธมิตร
  • ติดต่อ
  • คำถามที่พบบ่อย
  • สำหรับสำนักพิมพ์และผู้เขียน
  • ตำแหน่งงาน
  • ติดต่อ
  • คำถามที่พบบ่อย
  • สำหรับสำนักพิมพ์และผู้เขียน
  • ตำแหน่งงาน
ผลิตภัณฑ์
  • ธุรกิจ
  • บัตรของขวัญ
  • Student Plan
  • ค่าบริการ
  • ธุรกิจ
  • บัตรของขวัญ
  • Student Plan
  • ค่าบริการ
ฟีเจอร์
  • Download App
  • AI Copilot
  • บล็อก
  • คำขอหนังสือใหม่
  • โปรแกรมพันธมิตร
  • Download App
  • AI Copilot
  • บล็อก
  • คำขอหนังสือใหม่
  • โปรแกรมพันธมิตร
บริษัท
  • ติดต่อ
  • คำถามที่พบบ่อย
  • สำหรับสำนักพิมพ์และผู้เขียน
  • ตำแหน่งงาน
  • ติดต่อ
  • คำถามที่พบบ่อย
  • สำหรับสำนักพิมพ์และผู้เขียน
  • ตำแหน่งงาน
Open Web App
© BOOKBITS 2025
  • เงื่อนไข
  • ความเป็นส่วนตัว
  • อังกฤษ
  • เงื่อนไข
  • ความเป็นส่วนตัว
  • อังกฤษ